Foto: z otvorených zdrojov
Psychológ povedal rodičom o piatich pravidlách, ktoré pomôžu uľahčiť a urýchliť adaptáciu dieťaťa na materskú školu.
Prechod do materskej školy je málokedy jednoduchý, ale keď dieťa kategoricky odmieta navštevovať toto zariadenie, bežné ráno sa zmení na skutočný boj, ktorý vyčerpáva rodičovské nervy. Psychologička Angela vo svojom blogu na sociálnej sieti TikTok rodičom prezradila päť pravidiel, ktoré pomôžu uľahčiť a urýchliť adaptáciu dieťaťa.
Rozlúčkový rituál
Podľa psychologičky by rodičia nemali odkladať ranné rozlúčenie v skupine. Pomôžu krátke, jasné a rovnaké úkony. Je dôležité, aby dieťa pochopilo, ako bude rozlúčka prebiehať, a opakovanie pomôže znížiť úzkosť.
Malé podpory
Rodičia môžu dať svojmu synovi alebo dcére do vrecka malý predmet alebo hračku. S dieťaťom sa môžete dohodnúť aj na špeciálnom znamení, ktoré mu bude pripomínať, že ste nablízku.
Hovorte o pocitoch
Rodičia by sa nemali svojho dieťaťa pýtať len na to, čo sa stalo v škôlke počas dňa. Je veľmi dôležité pýtať sa na to, ako sa dieťa cítilo. Učíte tak dieťa chápať a vyjadrovať svoje emócie.
Pridať pozitivitu
Malo by sa zaviesť osobitné pravidlo „po škole“. Môže to byť prechádzka alebo spoločná hra doma. Dieťa si tak uvedomí, že po náročnom dni ho čaká odmena.
Ovládajte svoju úzkosť
Úzkosť rodičov sa prenáša na dieťa, preto sú to rodičia, ktorí by sa mali starať o svoj emocionálny stav. Ak budú pokojní, dieťa sa ľahšie prispôsobí.
„Adaptácia si vyžaduje čas a vy to zvládnete. Nezabúdajte, že ste tím,“ zhrnula psychologička.
